Jaime Fernández tiene una lesión muscular en los isquiotibiales del muslo derecho
«Jaime Fernández tiene una lesión muscular en los isquiotibiales del muslo derecho, sufrida durante el Dinamarca-España, partido clasificatorio para el Mundial 2027»
«El jugador deberá seguir el tratamiento correspondiente hasta realizarle nuevas pruebas de control para definir el tiempo de recuperación»
El tratamiento depende de la gravedad de la lesión y generalmente sigue estas etapas:
- Fase inicial (primeros 24-72 horas): Aplicar el método RICE (Reposo, Hielo, Compresión y Elevación) para controlar el dolor y la hinchazón.
- Fisioterapia: Un fisioterapeuta diseñará un programa de rehabilitación con ejercicios específicos de fortalecimiento, flexibilidad y rango de movimiento.
- Retorno a la actividad: Es crucial no apresurar el regreso al deporte para evitar una recaída. Un retorno prematuro es una causa común de re-ruptura.
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